简述人本主义心理学的基本主张
1.以正常人的心理为主要对象;
2.对人性持乐观态度,相信人性善,且具有无限潜能,强调人人都有自我实现的基本动机;
3.尊重个性心理与行为的完整性;
4.理论心理学与应用心理学之间是截然分开的。
简述认知策略学习的条件
(一)内部条件
1.原有知识背景
2.反省认知发展水平
3.学生的动机水平
(二)外部条件
1.训练方法
2.变式与练习
3.有一套明显的可以操作的训练技术
简述影响动作技能学习的因素
(一)有效的指导与示范(准确的示范与讲解)
1.指导与发现的比较
2.指导与内容的影响
3.指导方法
4.示范
(二)练习(必要而适当的练习)
1.练习时间的分布
连贯的动作技能分配练习比集中练习的效果好,而对于不连贯的动作技能而言,则集中练习优于分配练习。
2.练习中的整体与局部
学习简单的动作技能最好采用整体练习法;学习很难掌握的比较复杂的技能最好采用整体——分部——整体练习法;学习者的学习能力低,其学习的训练水平达不到一定水平时,采用部分练习法较为合适;反之采用整体练习法较为有效。
3.心理练习
决定心理练习有效性的关键是学习者要对练习的任务熟悉,从未进行过身体练习的动作。
4.练习中的情境干扰效应
(三)反馈(充分而有效的反馈)
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